Chi sono

Ilaria Russo Coach Bologna

Ex ballerina professionista e insegnante di diritto ed economia, ad un certo punto della mia vita ho deciso di ascoltare me stessa e il mio corpo. Sono Ilaria Russo Coach di Bologna e sono pronta ad affiancarti in percorsi di benessere on line o dal vivo, per aiutarti a raggiungere la tua soddisfazione. Personal trainer pluri certificata e campionessa italiana bikini Novice IFBB, mi impegno per scoprire con te la tua versione migliore.

Il mio approccio

Nel corso degli anni ho compreso che l’autenticità è la mia carta vincente e sono entusiasta di condividerla anche con te. La mia passione per il fitness è stata costruita anche attorno ad un mio periodo di scarsa autostima e svalutazione personale, nel corso della quale, grazie all’allenamento, all’autodisciplina e a uno stile di vita sano, sono riuscita a rialzarmi. Oggi posso dire che il mio non è solo un lavoro, ma una vera e propria vocazione, che mi spinge ad aiutare le altre donne a realizzarsi.

Mindset vincente

Ogni percorso è pensato per accogliere tutte le donne, dalle professioniste alle mamme, in un clima di supporto, con progetti sostenibili sul lungo periodo.

Nutrizione e sostenibilità

Coniugo fitness e alimentazione, per riuscire a soddisfare anche le esigenze più complesse. Con me nutri il tuo corpo senza diete drastiche.

Affiancamento H24

La mia costante presenza, l’ascolto e il supporto continuo sono i principi alla base di ogni mia scheda di allenamento.