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PERCORSI

coaching on line Bologna

Dopo un momento di scarsa autostima, ho ripreso in mano la mia vita a partire dal mio corpo. Ora sono pronta ad aiutare te.

Percorsi online
Puoi allenarti dove e quando vuoi, affiancata da una guida esperta. Sono Ilaria Russo e sono pronta a seguirti in questo percorso di coaching on line da Bologna. Basta scaricare l’app dedicata Coach Plus, dove troverai il tuo piano di allenamento personalizzato con la mia assistenza continua. Dopo una call conoscitiva e un’accurata anamnesi, attraverso cui definiremo insieme i tuoi obiettivi, riceverai il tuo programma personalizzato.
Percorso One-to-One
Sono in grado di venirti incontro, sempre. Cerchi un affiancamento esclusivo, dal vivo e personalizzato, a Bologna? Dobbiamo solo incontrarci. Il percorso one to one è strutturato per offrirti comodità e flessibilità logistica. Posso raggiungerti nella tua palestra preferita, oppure accoglierti nelle mie sedi di riferimento: la Palestra Performance, in via Nazario Sauro 1, oppure presso la Palestra Bolo Gym, in via Ugolensi 1-2, a Bologna.

il mio modus operandi

Non perdo mai di vista la tua felicità, per questo studio accuratamente ogni aspetto dei percorsi che ti propongo, personalizzandoli e sentendoli anche un po’ miei. On line oppure in presenza, troverai sempre la strada spianata verso la tua trasformazione. Scopri qualche dettaglio in più.
Se preferisci gestirti in autonomia, manterremo comunque una costante relazione di coaching a distanza, potendo contare sul servizio di correzione degli esercizi, sull’assistenza diretta su WhatsApp e sui miei consigli alimentari. La durata del percorso on line si adatta alle tue esigenze, con formule flessibili da tre mesi, sei mesi o un anno. Chiama ora.
La mia vision è incentrata sulla garanzia di un supporto davvero completo e un benessere a 360 gradi. Se è quello che desideri, puoi integrare all’interno del percorso la consulenza di un nutrizionista professionista, con cui collaboro strettamente, per la compilazione di una dieta sana.

Countdown verso la trasformazione: start

Il momento di svolta è arrivato, rivoluziona il tuo corpo in modo innovativo e duraturo, scegli il percorso più adatto a te, ma il primo passo devi compierlo tu. Prenota subito una call conoscitiva gratuita, a breve, potrai scegliere anche tra un percorso personalizzato e un percorso base. Ti aspetto.
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